Truweight- Weight Loss, Diet plans & Nutrition

Want to lose weight naturally and overcome lifestyle-related diseases like Thyroid, Diabetes, PCOD, High cholesterol ? Are you someone who is looking to lose weight without having to sacrifice your favourite foods?

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Among the many calorie-centric weight loss applications out there, Truweight is a breath of fresh air.

We offer effective and sustainable weight loss solutions that neither encourages calorie counting nor several hours of vigorous exercising.

In fact, our unique model encourages you to EAT MORE TO LOSE MORE. We have helped achieve weight loss goals of 40,000+ clients, and we want to help you too.

TOP FEATURES:

1. Free Health Consultation – Get to know your complete body analysis - BMI, body age, fat %, muscle %, visceral fat and also get customised diet tips. The consultation will help you to understand your body and health a lot better.

2. 7 Day Weightloss Course – Want to know why you are gaining weight? What you should eat and do to lose weight? Learn straight from our founders how to lose weight in this 7-day video course.

3. Community to Lose Weight- Community can help a person achieve even the biggest goals. In our social page, you will get to interact live with our other users; know about their weight loss journey, difficulties, successes, tips, and much more.

4. Learning Tools – Our mission is to make earth lighter, and we want to give you all the knowledge to kickstart your weight loss journey. In our learn page, you will find eye-opening and interesting health tips, healthy recipes and up to three exercise videos each day. You can also download 15+ e-books on topics like PCOS, belly fat, diabetes, cholesterol etc which are directly related to obesity and weight gain.

5. Chat with our Dietitians –You can get any weight loss and health-related query answered by our dietitian. You ask and we will answer!

6. Buy Superfoods – Using the app, you can also buy Truweight superfoods that are nutrient-dense and super healthy. Our superfoods are healthier than regular foods available in the market.

Awarded Two Times Winner of Times Healthcare Award for Innovative Solutions

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Premium members get to log their foods and get customized diet plans according to their needs and health conditions.

Before customizing your diet plans, we take into account - your lifestyle, any health disease you are facing, your food preferences, how much alcohol you consume and how often you travel.

Top Features Premium Members get to enjoy:

1. Health Score: Health score will track your data and weight loss journey. Health scores are calculated based on the foods you log in and how healthy were your choices. The better the health score, the better your body is.

2. Health $ Account: Though we don’t count calories, we do have a concept called ‘Health $’. We came up with this concept to give our clients an idea of how expensive health is. If you eat healthy foods, you will save your ‘Health $’. If you eat unhealthy foods, you will lose your ‘Health $’.

3. Diet Log- When you log your food each day, you earn some ‘Health $’. It gives a measure of foods logged at the end of each day.

4. Sponsor a Meal: When you save 300 Health $, you can sponsor 10 meals for a destitute kid. This way, you eat healthy meals and at the same time provide meals for a child in need.

5. Report: You can view your monthly report of foods you have consumed (protein, sugar, carbs, etc) in the Truweight app.

Are you ready to take your 1st step towards your health? To enrol in our health programs or to book free health consultation, contact us on 080-45450057 or write to us at social@truweight.in

स्वाभाविक रूप से अपना वजन कम करना चाहते हैं और जीवन शैली से जुड़ी बीमारियों जैसे थायराइड, मधुमेह, पीसीओडी, उच्च कोलेस्ट्रॉल को दूर करना चाहते हैं? क्या आप कोई है जो अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का त्याग किए बिना अपना वजन कम करना चाहते हैं?

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वास्तव में, हमारा अनूठा मॉडल आपको और अधिक खाने के लिए प्रोत्साहित करता है। हमने 40,000+ ग्राहकों के वजन घटाने के लक्ष्यों को हासिल करने में मदद की है, और हम आपकी भी मदद करना चाहते हैं।

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प्रीमियम सदस्यों को अपनी ज़रूरतों और स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार अपने भोजन में प्रवेश करने और अनुकूलित आहार योजना प्राप्त करने के लिए मिलता है।

अपनी आहार योजनाओं को अनुकूलित करने से पहले, हम आपकी जीवनशैली, आपके द्वारा सामना किए जा रहे किसी भी स्वास्थ्य रोग, आपके भोजन की वरीयताओं, आप कितनी शराब का उपभोग करते हैं और कितनी बार यात्रा करते हैं, इस पर ध्यान देते हैं।

शीर्ष सुविधाएँ प्रीमियम सदस्यों को आनंद मिलता है:

1. स्वास्थ्य स्कोर: स्वास्थ्य स्कोर आपके डेटा और वजन घटाने की यात्रा को ट्रैक करेगा। स्वास्थ्य स्कोर की गणना उन खाद्य पदार्थों के आधार पर की जाती है जो आप लॉग इन करते हैं और आपके विकल्प कितने स्वस्थ थे। स्वास्थ्य स्कोर जितना बेहतर होगा, आपका शरीर उतना ही बेहतर होगा।

2. स्वास्थ्य $ खाता: यद्यपि हम कैलोरी की गणना नहीं करते हैं, लेकिन हमारे पास 'स्वास्थ्य $' नामक एक अवधारणा है। हम इस अवधारणा के साथ आए ताकि हमारे ग्राहकों को यह पता चल सके कि स्वास्थ्य कितना महंगा है। यदि आप स्वस्थ भोजन खाते हैं, तो आप अपने 'स्वास्थ्य $' को बचाएंगे। यदि आप अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो आप अपना 'स्वास्थ्य $' खो देंगे।

3. डाइट लॉग- जब आप प्रत्येक दिन अपना खाना खाते हैं, तो आप कुछ ’हेल्थ $’ कमाते हैं। यह प्रत्येक दिन के अंत में लॉग किए गए खाद्य पदार्थों का एक माप देता है।

4. प्रायोजक एक भोजन: जब आप 300 स्वास्थ्य $ बचाते हैं, तो आप एक निराश्रित बच्चे के लिए 10 भोजन प्रायोजित कर सकते हैं। इस तरह, आप स्वस्थ भोजन खाते हैं और एक ही समय में जरूरतमंद बच्चे को भोजन प्रदान करते हैं।

5. रिपोर्ट: आप अपने उन खाद्य पदार्थों की मासिक रिपोर्ट देख सकते हैं जिन्हें आपने (प्रोटीन, चीनी, कार्ब्स आदि) ट्रूवेट ऐप में खाया है।

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